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日本人の食の欧米化が進んで、古くから食べられている大豆製品を取る機会が
少なくなってきたように思います。私もパン食が多いので、豆腐や納豆みたいな
ものは、あまり食べていません。

Soisisと言うサプリメントがあります。大豆を主原料にしていて、女性に必要な
栄養素をバランスよく配合しています。私だったら、カラダメンテと言うサプリメントで
大豆ペプチドやL-カルニチン、イソフラボンを取って、体のメンテナンスをしたいですね。